Coach Jose 10/16/26 Coach Jose 10/16/26

TRO INTE PÅ FRISKVÅRD

Read More

Coach Jose 10/15/26 Coach Jose 10/15/26

NÄR FÖRÄNDRINGEN TILLTAR OCH TILLITEN SJUNKER

Read More

Coach Jose 10/1/26 Coach Jose 10/1/26

Hur kommer det sig att en övning som görs rätt kan vara fel?

Read More

Coach Jose 9/30/26 Coach Jose 9/30/26

Vem vill du ska styra din träning och hälsa?

Read More

Coach Jose 8/28/26 Coach Jose 8/28/26

VARFÖR FRAMTIDENS TRÄNING MÅSTE TILLBAKA TILL URSPRUNGET

Read More

Coach Jose 8/18/26 Coach Jose 8/18/26

Öppet hus 29-30 augusti

Read More

Coach Jose 8/14/26 Coach Jose 8/14/26

Träna tungt – eller ansträng dig på rätt sätt?

Read More

Coach Jose 6/29/26 Coach Jose 6/29/26

Kreatin

Read More

Coach Jose 6/26/26 Coach Jose 6/26/26

Orolig över att “tappa” din träning under sommaren?

Read More

Coach Jose 6/23/26 Coach Jose 6/23/26

Varför så många riskerar att träna på samma sätt oavsett behov

Read More

Coach Jose 6/7/26 Coach Jose 6/7/26

Hur långt är du beredd att gå?

Read More

Coach Jose 6/1/26 Coach Jose 6/1/26

Vad kostar oro och ängslan?

Read More

Coach Jose 5/26/26 Coach Jose 5/26/26

PERSONLIG TRÄNING V/S PT?

Read More

Coach Jose 4/30/26 Coach Jose 4/30/26

Detta är vad fler borde fundera över i sin träning eller när de tränar andra

Read More

Coach Jose 4/28/26 Coach Jose 4/28/26

Hur mycket ska en PT kosta?

Read More

Coach Jose 3/29/26 Coach Jose 3/29/26

Tränar du som andra eller som du behöver? 3/3

Read More

Coach Jose 3/28/26 Coach Jose 3/28/26

Tränar du som andra eller som du behöver? 2/3

Read More

Coach Jose 3/27/26 Coach Jose 3/27/26

Tränar du som andra eller som du behöver? 1/3

Read More

Coach Jose 3/19/26 Coach Jose 3/19/26

Klassisk träning eller träning som passar dig?

Read More

Coach Jose 3/16/26 Coach Jose 3/16/26

När magen kurrar är det lätt att ta första bästa

Read More